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やせる時の気持ち良さ

気持ちの良さというのは、勝ち誇った感じのものではなく、やせている時に感じる気持ち良さです。

食事制限無しで、スポーツなどをして痩せている時に、かなり気持ち良い感じになれます!
ダイエットというと、食事制限があるのは当たり前でしょうけど、食事制限なしで、運動などをして痩せている時に、気持ちの良さを感じます。

スポーツをしている時の気持ち良さ。そういうのがあります。←そういう状態になった事はあるでしょうか?
それがあります!

食事制限ありで、痩せている時と、食事制限なしで、痩せている時、はたまた、けっこう食べていて、痩せている時、気持ちの良さに違いがあるのでは、ないでしょうか?
痩せている具合が、かなりある方法で、もっと気持ちの良さを感じられます。
自分なりに探してみて下さい。

運動も、最初はキツイですけど、慣れてきた時に、気持ちの良さを感じます。
気持ちの良さを長く感じたい というのであれば、長く続けられる事をしてみては?
家でランニングマシーンなんかも良いですね!続けられそうです。テレビを見つつでも出来ます。

試してみて下さい!この気持ち良さ‼

by zioziozio1 | 2021-02-15 21:34 | 情報 | Comments(0)